くだものについて知る

ほんのり甘くてみずみずしいりんご。この記事では、りんごに含まれる栄養素について紹介します。...

「ぶどうって何個まで食べるのが適量なんだろう？」「ぶどうの皮って食べた方がいいの？」などの疑問にもお答えしているので、ぜひ最後まで読んでくださいね。

日本には10種類程度の桜が自生し、さらに品種改良で生まれた栽培用の品種は100種を超えます。（一説によると500種とも言われています）その多くは、食用ではなく観賞用として大切にされてきました。目にする機会の多い桜ですが、果実を食べるイメージがあまりないのは、このためかもしれません。 

いよいよ旬の桃🍑。...

プレゼントに選ばれる王道のフルーツ、マスクメロン。実は普通のメロンに比べ、GABAを多く含むことをご存じでしょうか？...

夏から秋にかけて旬を迎える梨。「栄養がない」なんて噂もあるようですが、梨にも複数の栄養素が含まれています。...

離乳食を終え、幼児食を食べるようになって多くの食べ物に触れるようになった1～2歳頃ですが、この頃になると好き嫌いをするお子さんが出てきます。...

甘くておいしいいちご。いちごは、ほかの果物と比べると少し不思議な姿をしています。…

さまざまな品種がある梨は赤梨と青梨に分類され、それぞれ見た目や味、旬に違いがあります。